孩子，是天賜的禮物，是一個(gè)家庭中不可缺少的部分，有了孩子家庭才完整。在這里，halo寶貝每日為您分享備孕育兒小知識(shí)，陪伴你度過(guò)這個(gè)重要時(shí)期。

度過(guò)了漫長(zhǎng)的孕期之后，有很多的孕媽都馬上會(huì)迎來(lái)預(yù)產(chǎn)期，我們也都知道，不僅是孕期需要注意很多事情，在分娩的時(shí)候也是有很多注意事項(xiàng)的。而且分娩的過(guò)程比較的艱難，這個(gè)時(shí)候如果想要順利分娩的話，就需要我們的孕媽做好充分的準(zhǔn)備。在預(yù)產(chǎn)期前的時(shí)間里，如果你做好了這四個(gè)準(zhǔn)備的話，或許你是比較聰明的的那種。

對(duì)于將要面對(duì)生產(chǎn)的孕媽來(lái)說(shuō)，心理準(zhǔn)備是最重要的。我們也都經(jīng)?？吹竭@樣一種情況，有的人預(yù)產(chǎn)期來(lái)臨了，可能還沒(méi)有分娩，但是也有的人會(huì)在預(yù)產(chǎn)期之前就生了。也就是說(shuō)，預(yù)產(chǎn)期有的時(shí)候也是會(huì)不太準(zhǔn)的，這個(gè)時(shí)候就需要我們的孕媽做好心理準(zhǔn)備，隨時(shí)都要準(zhǔn)備分娩。

我們都知道，分娩的過(guò)程是比較的困難的，需要耗費(fèi)孕媽媽大量的體力。因此在生產(chǎn)之前，孕媽一定要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，這樣的話可以提高孕媽的身體的體能，也能夠強(qiáng)健腿部力量，可能會(huì)生產(chǎn)的時(shí)候比較順利一些。孕媽不妨適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，來(lái)鍛煉好自己的身體。

在正式的分娩之前，可能就會(huì)有一些假性的信號(hào)，其實(shí)并不是胎兒要出生了，但是孕婦也可能會(huì)有一些腹痛等的情況出現(xiàn)。但其實(shí)在正式分娩之前，偶爾的宮縮都是正常的，這個(gè)時(shí)候孕媽一定要學(xué)會(huì)判斷怎么樣才是正式的分娩。如果說(shuō)發(fā)現(xiàn)自己的宮縮比較的有規(guī)律，而且還可能會(huì)出現(xiàn)稍微出血的癥狀，這才是分娩的真正前兆。

孕婦在進(jìn)到醫(yī)院里面生產(chǎn)的時(shí)候會(huì)需要一些必需品。比如孕婦的一些相關(guān)的產(chǎn)檢的證件或者前期的孕檢報(bào)告等?；蛘呤切枰囊恍殞毘錾臅r(shí)候的生活必需品，這些都要隨時(shí)準(zhǔn)備好。