立秋之后，北京進(jìn)入了“過(guò)敏高發(fā)季節(jié)”，不少人開(kāi)始出現(xiàn)鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏等癥狀，近期我院耳鼻喉科門診量持續(xù)增長(zhǎng)，每天接診過(guò)敏性鼻炎患者超過(guò)200人次。這些病人下至幾歲的孩童，上至四五十歲的青壯年，為此，北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科任吉振醫(yī)生表示，目前北京正進(jìn)入花粉播散高峰期，過(guò)敏體質(zhì)患者應(yīng)引起注意，謹(jǐn)防鼻炎襲擾。【婦幼健康科普】

那么，什么是秋季過(guò)敏性鼻炎？

秋季過(guò)敏性鼻炎屬于變應(yīng)性鼻炎，是一種鼻黏膜慢性反應(yīng)性炎癥，是花粉所致的季節(jié)性、陣發(fā)性鼻炎，發(fā)作呈現(xiàn)明顯的時(shí)間性、地區(qū)性，并且易受某些氣象因素的影響，比如患者每到花粉播散季節(jié)就會(huì)出現(xiàn)鼻癢、陣發(fā)性連續(xù)噴嚏、大量水樣鼻涕、鼻塞等癥狀。

秋季過(guò)敏性鼻炎是由哪些因素導(dǎo)致？

首先我們要了解什么是過(guò)敏？過(guò)敏的本質(zhì)是機(jī)體接觸某些物質(zhì)后發(fā)生的過(guò)度免疫反應(yīng)。而花粉作為常見(jiàn)的過(guò)敏原，在首次接觸我們的鼻黏膜后，刺激機(jī)體產(chǎn)生特異性IgE抗體結(jié)合在鼻黏膜和黏膜表面的細(xì)胞上，此時(shí)鼻黏膜處于致敏狀態(tài)。再次接觸花粉，鼻黏膜表面的細(xì)胞會(huì)發(fā)生過(guò)度免疫，分泌物增多、噴嚏、鼻癢、鼻塞的癥狀也就隨之而來(lái)。

如何有效鑒別“過(guò)敏”與“感冒”？

過(guò)敏性鼻炎和感冒一樣，也會(huì)出現(xiàn)鼻塞、暫時(shí)性嗅覺(jué)障礙的癥狀，不同的是過(guò)敏性鼻炎會(huì)出現(xiàn)鼻癢，大多數(shù)患者感鼻內(nèi)發(fā)癢，有時(shí)還伴有眼睛、外耳道、軟腭、咽部等處發(fā)癢，以及眼紅、流淚、眼瞼紅腫、干咳等癥狀。噴嚏是在晨起時(shí)、夜間或者接觸過(guò)敏原后立刻出現(xiàn)的反射性動(dòng)作，一般連續(xù)幾個(gè)。鼻涕是水樣涕，嚴(yán)重時(shí)會(huì)自己順著鼻子流出來(lái)，需要不停地用紙巾擦拭，影響日常生活和學(xué)習(xí)。躺下后出現(xiàn)的咳嗽癥狀也有一部分是過(guò)敏引起的鼻涕倒流到嗓子引起的。

秋季過(guò)敏性鼻炎如何有效治療？

當(dāng)出現(xiàn)上述過(guò)敏性鼻炎癥狀后，首先應(yīng)立即脫離導(dǎo)致過(guò)敏的環(huán)境，比如花粉濃度較高時(shí)減少外出，盡量減少前往公園、草坪等過(guò)敏原濃度較高的地點(diǎn)。然后接受正規(guī)的治療，目前的用藥原則是鼻用糖皮質(zhì)激素聯(lián)合抗組胺藥、肥大細(xì)胞膜穩(wěn)定劑、抗膽堿藥、抗白三烯藥、鼻用減充血藥和花粉阻隔劑（物理阻隔，原理和戴口罩類似），具體用藥選擇和劑量，醫(yī)生會(huì)作出合理的搭配。

秋季過(guò)敏性鼻炎如何預(yù)防？

1.盡量減少外出。應(yīng)及時(shí)關(guān)注北京市花粉濃度預(yù)報(bào)。適當(dāng)減少外出，避免接觸過(guò)敏原是最直接也是最有效的預(yù)防辦法，正所謂“惹不起，躲得起”。即使需要外出，也要戴好口罩，避免吸入花粉從而導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。

2.對(duì)鼻腔進(jìn)行清洗。外出回家后使用海鹽水對(duì)鼻腔進(jìn)行清洗，這樣能夠減少鼻黏膜表面粘附的過(guò)敏原物質(zhì)，從而減輕過(guò)敏癥狀。

3.合理膳食、加強(qiáng)鍛煉。多喝水、食用新鮮蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，保持必要的體育鍛煉也能提高自身免疫力，減少過(guò)敏性鼻炎發(fā)作頻率。

溫馨提示：過(guò)敏季來(lái)臨，患者到公立醫(yī)院接受正規(guī)的治療是首選。無(wú)論是西醫(yī)還是中醫(yī)對(duì)鼻炎都有系統(tǒng)的治療手段，切勿自行購(gòu)買藥物治療，或聽(tīng)信朋友介紹的“偏方”治療，以免耽誤最佳治療時(shí)期。