正常情況下外表左右對稱，或是有輕微的差別，肉眼根本無法看出。若某部位出現不對稱，如左右眼大小不一、兩側肩膀高低不同、兩條腿長短不一等，這極有可能是疾病來襲。
身體哪些不對稱需重視？
1、嘴角歪斜
嘴角歪斜常見于中風和面癱。前者除了嘴角歪斜外，也伴有說話不清楚、單側肢體麻木和無力、看東西模糊、頭痛頭暈，此時應立即撥打120急救。后者一般跟受到病毒感染、面部被冷風直吹有關，表現為嘴歪斜、眼睛難以閉合，以至于出現高低眉。面癱只要積極治療，一個月內就能恢復；日常應注意身體保暖，防止面部神經受到寒冷刺激；適度運動來增強抵抗力，不能讓自己太勞累。
2、大小眼
左右眼大小不一、總是瞇眼，還需警惕上眼瞼下垂。排除先天性因素，上瞼下垂常見于外傷、腦干病變、糖尿病，也有可能是重癥肌無力和病毒感染。腦干病變具體表現為單側眼瞼下垂、瞳孔散大、單側上下肢麻木無力，嚴重時可威脅生命；糖尿病可造成動眼神經麻痹，表現為突然單側眼瞼下垂，發病前患側眼眶上方疼痛、復視、瞳孔正常；重癥肌無力所引起的眼瞼下垂緩慢發生，早晨較輕、夜間嚴重。
3、高低肩
高低肩分為先天性因素和后天因素，前者是指先天性骨骼發育不良，后者包括單肩負重、常常背單肩包、不良坐姿、長時間伏案工作等。特別是經常背單肩包，為能防止包帶下滑，總是不由自主的抬高另一側肩膀，使得左右兩側肩膀受力不均勻，久而久之生成高低肩，嚴重時可造成脊柱側彎。
4、長短腿
除了先天性因素外，長短腿常見于髂脛束綜合征、髕骨關節綜合征、內側脛骨應力綜合征、足底筋膜炎等。雙下肢相差距離大于2厘米就會造成跛行，長久下去可造成骨盆傾斜和脊柱側彎，也會導致髖關節疼痛、單側肢體發生靜脈曲張，易摔跤或足踝扭傷。左腿短可壓迫胸腔，影響心肺功能；右腿短可壓迫腹腔，影響腸胃健康。
溫馨提示
為能防止出現高低肩和長短腿問題，日常應端正好姿勢，維持自然生理曲度，單肩包更換為雙肩包。適當做能增強髖關節周圍肌肉群平衡的訓練，這樣能最大程度減輕長短腿帶來的傷害。
