說起拔火罐，這絕對算是養(yǎng)生領域的主導力量。作為傳承了這么多年的一種傳統(tǒng)技術型養(yǎng)生方法，一定有它的過人之處，可以說拔火罐備受民間推崇。到了近些年，人們的養(yǎng)生意識不斷提升，尤其是在城市工作和生活的人群，迫于身體壓力有很多人都熱衷于拔火罐。他們認為拔火罐一方面可以解壓，另一方面可以排毒。經(jīng)常可以見到，拔完火罐以后背上會留下很多“紅印”。還有人說，紅印的顏色越深拔出的毒素越多，是這回事嗎？答案可能有些意外。

首先來了解一下拔火罐的原理

拔火罐用到的工具就是小瓶子和火，讓火將瓶子內(nèi)的空氣全都擠出去，然后迅速按到人的背上。這時瓶子內(nèi)部處于一個相對比較真空且高溫的環(huán)境，這時由與壓強的溫度的關系，體內(nèi)的一些物質會順著皮膚的毛孔和經(jīng)脈給吸出來。這就是拔火罐所用到的原理。

那么拔火罐可以排毒嗎？

從我國中醫(yī)的角度來看，通過拔火罐可以對身體起到保健作用。因為人體內(nèi)的濕氣和寒氣是不容易排出體外的，而長期濕寒的體質很容易引來疾病。因此采用正確的方法來拔火罐，可以起到疏通經(jīng)絡，引導體內(nèi)濕寒向外排出的作用。這和針灸一樣，都屬于我們古代人民智慧的結晶，只要用對方法，是對身體有益的一件事。

拔火罐拔出的是什么？留下的“紅印”是毒素嗎？

我相信這一點是很多人都比較疑惑的事情，每次拔完火罐背上都會出現(xiàn)一圈一圈的紅色印記，有人說這就是拔出的毒素。其實并非如此，之所以會有這些印記，一方面是因為瓶子內(nèi)外壓強差別較大，硬生生壓出的環(huán)形印記。要是圓形印記可能就是皮膚的毛細血管破裂造成的淤血，不過這是附著在皮膚表層的，用不了一周就會慢慢消散。要是長時間沒有消散，記得及時去醫(yī)院診治，以防錯過病情。

拔火罐要注意的幾件事情

1.去正規(guī)的場所

現(xiàn)在拔火罐的地方有很多，可以說是魚龍混雜，有些小地方的衛(wèi)生條件和技術手段都不達標，最好去醫(yī)院。如果器具清潔不到位很有可能會引發(fā)感染，還有些技術差的給人造成燙傷水泡也是時有發(fā)生。既然想要拔火罐都是想給身體做一下養(yǎng)生的，如果找錯了地方那就得不償失了。

2.拔完火罐要消毒

拔完火罐之后皮膚是有可能受到輕度損傷的，這時一定要進行消毒，以防外界毒素趁虛而入。正規(guī)的醫(yī)院都會注意這一道手續(xù)的，而那些街頭小店就不一定能有這種意識了。歷年來，因為拔火罐而導致自己受傷的不在少數(shù)，最好能夠重視起來。

3.拔完火罐別洗澡

很多人都有一個誤區(qū)，認為拔完火罐毒素都留在體表了，于是就想洗個澡沖一下。這就大錯特錯了，因為剛拔完火罐，背部的毛孔是打開狀態(tài)的。這時去洗澡濕氣又會趁機回到體內(nèi)，有可能給身體帶來更嚴重的損傷，不得不防啊。畢竟水火不容，這個道理在這里也有體現(xiàn)。

拔火罐還算是比較積極健康的一種養(yǎng)生手段了，如果閑暇時還是可以一試的。只要避開上面所說的幾種誤區(qū)，選對場所和方法，定期拔一拔對身體還是有好處的。今天主要就是跟大家分享了一些跟拔罐有關的知識，在此之前可能大家還不知道這里的學問。希望我的分享能夠給大家?guī)韼椭瑢Ｗ⒂诮】叼B(yǎng)生，感謝您的關注和陪伴。