女人絕經的年齡一般是45-55歲
正常情況下，一般來說，女人絕經年齡通常在45-55歲之間，這一年齡段發生絕經都屬于正常。
情緒波動明顯絕經前后的女性普遍情緒化，容易激動、暴躁、喋喋不休，甚至出現敏感、多疑等癥狀，嚴重的還伴有抑郁、失眠、注意力不集中等。
身體發生潮熱的跡象潮熱是圍絕經期女性最常見的癥狀，感覺身體里有一條熱龍在身體里竄梭，面色潮紅，大汗淋漓，因不適常感到焦慮，時而心慌。
月經紊亂月經紊亂主要要表現在：經量變化，出現很不正常的經量。經期不規律，月經周期逐漸延長或出現間歇性閉經。經血變化，經血顏色變淺，呈粉紅色，也有可能變成黑色，伴有淤血，這是因為經血在子宮內淤積時間過長所致。
出現骨質疏松的表現
婦女35歲時骨量達到高峰，是最健康的狀態。之后隨著進入更年期，骨質會快速流失，這同體內雌激素減少有關。在更年期，因雌激素和孕激素急劇下降，甲狀旁腺素的促骨骼排鈣作用相對增強，人體大量骨鈣分解入血，再從尿中排出，造成女性骨質疏松。
衰老是每個女人不可避免的問題，但是我們可以適當的吃一些東西來延緩衰老。女人在絕經期一定要多吃一點紅糖，它可以女人的寶貝啊~
紅糖水對生理期的順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環。如果你有腹痛宮寒等情況，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約百分之二十的紅糖水。
紅糖姜茶對婦女月經順暢非常有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯。不只是在月經期，只要是在天氣陰冷肚子疼痛身體虛弱不適時，一杯暖暖的姜茶要比暖寶寶來的使用的多。
