進(jìn)入老年階段的女性，需要關(guān)注的健康問題有哪些？北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師譚先杰給出了三點(diǎn)提示：防腫瘤、防脫垂、防摔倒。
1、防腫瘤
進(jìn)入老年階段后，發(fā)生惡性腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)上升。此時(shí)若發(fā)現(xiàn)腫物，建議在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下及時(shí)處理，不建議長(zhǎng)期觀察。
2、防脫垂
老年女性由于肌肉、筋膜等盆底支持組織松弛，易發(fā)生子宮、膀胱等盆腔臟器的脫垂，同時(shí)引起尿失禁等疾病，嚴(yán)重影響老年女性的生活質(zhì)量。預(yù)防脫垂需從年輕時(shí)開始，生產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)；平時(shí)可進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)，每天三組，每組100次，以肌肉有酸脹感為宜。
3、防摔倒
老年人摔倒非常危險(xiǎn)，尤其是伴有骨質(zhì)疏松的老年女性，摔倒后易發(fā)生股骨頸骨折，以致長(zhǎng)期臥床，進(jìn)而引發(fā)感染、血栓等問題。
